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コロナ禍のウェルビーイングな働き方。スウェーデンの習慣「小さな土曜日」

コロナ禍のウェルビーイングな働き方。スウェーデンの習慣「小さな土曜日」

アン・ソダーランド(Lillelördag)

概要

スウェーデンの文化である「lillördag(小さな土曜日)」。水曜日の夜に行われる慣習で、“土曜日のようにリラックスして”疲れを癒すことが目的。仕事から切り離されていれば時間の使い方は完全に自由で、それぞれが週の真ん中で思い思いの時間を過ごす。ソダーランド氏は小さな土曜日をコンセプトにしたポッドキャスト「Lillelördag」を毎週水曜日に配信しており、スウェーデンのポッドキャストランキングで上位50位に入るほどの人気だという。

組織種別

ここがGood!

  • 仕事から離れる時間を平日に設けることで、疲れが癒される
  • リモートワークでつい仕事をしすぎてしまうのを防ぐことができる
  • リラックスした時間を過ごすことで、仕事の生産性が高まる